профессиональный подход к развитию скандинавской ходьбы

Обучение

Школа скандинавской ходьбы "Здоровый шаг"


Nordic walking (скандинавская ходьба) — это не очередная новомодная диета. Это стиль жизни и мышления!

Для успешного снижения веса, оздоровления пищеварительной и кровеносной системы, а также костей и мышц, мы подбираем программы тренировок индивидуально для каждого, учитывая особенности и медицинские показатели. Объясняем основы здорового питания.

Программа физических нагрузок проста, постепенна и логична. Всего за пару месяцев вы получите желанное здоровье и тело, добавите себе 5-10 лет жизни.

Мы еженедельно проводим 20 занятий в 16 парках города. Обучающие занятия по основам техники скандинавской ходьбы проводятся БЕСПЛАТНО!

В состав школы входит 10 профессиональных тренеров по скандинавской ходьбе (сертификация RNWA), 5 инструкторов и более 200 занимающихся.

 

Каждый месяц к нам присоединяется 50-70 начинающих нордиков. Ты можешь быть одним из них! Подай заявку на сайте нашей Школы www.healthy-step.ru или позвони по телефону +7 499 391 8821.

Присоединяйся к нам уже сегодня!

Для Вашего удобства мы представляем информацию о наших инструкторах и парках, где проводятся занятия.


Индивидуальные тренировки по скандинавской ходьбе 1500 руб. за занятие. Продолжительность тренировки 1,5 часа в группе от 1 до 5 человек. Групповые тренировки согласуются дополнительно.


Сертифицированный инструктор RNWA Алевтина Синица - тренер активного образа жизни. Телефон для связи 8-916-930-16-21.


Проводит занятия в парках:

  • м. Волжская - Кузьминский парк
  • м. Марьино, м. Орехово - парк Царицыно
  • м. Владыкино - Ботанический сад
  • м. Щукинская - парк Покровское-Стрешнево
  • м. Печатники

Ответственна, мобильна, требовательна. Индивидуальный подход к тренировкам с учетом Ваших запросов. Рекомендации по сбалансированному питанию, дополнительным упражнениям для восстановления двигательной активности и укрепления мышечного корсета.










Сертифицированный инструктор RNWA Елена Адамян - тренер активного образа жизни. Телефон для связи 8-916-311-43-84. Проводит занятия в парках:

  • м. Планерная
  • м. Сходненская
  • м. Строгино
  • м. Крылатское
  • парк Покровское-Стрешнево
  • Серебряный бор
Сертифицированный инструктор RNWA Хадижа Ахкубегова. Телефон для связи 8-926-732-10-21. Проводит занятия в парках:

  • Люберцы
  • м. Кузьминки
  • м. Рязанский проспект
  • Белые дачи