Контактная информация

Семинар "Теория и методика скандинавской ходьбы. Инструктор скандинавской ходьбы"

  • 01 августа 2017

Дорогие друзья, уважаемые любители скандинавской ходьбы!

Приглашаем Вас посетить семинар по теории и практике скандинавской ходьбы, который пройдет 18-20 августа 2017 года в Москве ул. 2-я Кабельная, д.2, стр.37.

Название семинара: "Теория и методика скандинавской ходьбы. Инструктор скандинавской ходьбы"

Преподаватель: Володина Кристина Андреевна - врач лечебной физкультуры и спортивной медицины. Педагог по физической культуре и спорту. Инструктор скандинавской ходьбы. Автор и разработчик сертифицированных курсов по скандинавской ходьбе в медицинских и педагогических университетах.

Общая информация 
Поиск новых форм физической активности, несложных в освоении методики, с возможностью последующих самостоятельных занятий привел к расширению рамок фитнеса и занятий спортом. Все больше людей начинают тренироваться «outdoor» . Примером таких занятий является скандинавская или северная ходьба.  
Эффективность занятий обеспечивается грамотным подбором нагрузки, с учетом состояния здоровья, спортивного анамнеза, целей и задач занимающегося. От грамотности инструктора скандинавской ходьбы зависит не только результат тренировок, но и качество жизни спортсмена/пациента, именно поэтому инструктору так важно прохождение образовательных семинаров, включающих как педагогические, так и медицинские аспекты данного направления.
На семинаре "Теория и методика скандинавской ходьбы. Инструктор скандинавской ходьбы" будут рассмотрены следующие вопросы:
- практические занятия для освоения упражнений и техники скандинавской ходьбы.

- теоретические вопросы скандинавской ходьбы ;

- показания и противопоказания к занятиям ходьбой с палками;

- обучение базовому шагу;

- структура занятия по скандинавской ходьбе;

- подбор и контроль нагрузки на тренировке;

- особенности скандинавской ходьбы при различных заболеваниях;

- особенности скандинавской ходьбы у людей пожилого возраста;

Более подробная информация https://www.nordic-health.ru/instruktor-skandinavskoj-hodby