Семинар "Теория и методика скандинавской ходьбы. Инструктор скандинавской ходьбы"
Дата:
06.12.2019
Дорогие друзья, уважаемые любители скандинавской ходьбы!
Приглашаем Вас посетить семинар по теории и практике скандинавской ходьбы, который пройдет 18-20 августа 2017 года в Москве ул. 2-я Кабельная, д.2, стр.37.
Название семинара: "Теория и методика
скандинавской ходьбы. Инструктор скандинавской ходьбы"
Преподаватель: Володина Кристина Андреевна - врач лечебной
физкультуры и спортивной медицины. Педагог по физической культуре и спорту.
Инструктор скандинавской ходьбы. Автор и разработчик сертифицированных курсов
по скандинавской ходьбе в медицинских и педагогических университетах.
Общая информация
Поиск новых форм физической активности, несложных в освоении методики, с
возможностью последующих самостоятельных занятий привел к расширению рамок
фитнеса и занятий спортом. Все больше людей начинают тренироваться «outdoor» . Примером таких
занятий является скандинавская или северная ходьба.
Эффективность занятий
обеспечивается грамотным подбором нагрузки, с учетом состояния здоровья,
спортивного анамнеза, целей и задач занимающегося. От
грамотности инструктора скандинавской ходьбы зависит не только результат
тренировок, но и качество жизни спортсмена/пациента, именно поэтому инструктору
так важно прохождение образовательных семинаров, включающих как педагогические, так и медицинские аспекты данного направления.
На семинаре "Теория и методика скандинавской ходьбы. Инструктор
скандинавской ходьбы" будут рассмотрены следующие вопросы:
- практические занятия для освоения упражнений и
техники скандинавской ходьбы.
- теоретические вопросы скандинавской ходьбы ;
- показания и противопоказания к занятиям ходьбой с палками;
- обучение базовому шагу;
- структура занятия по скандинавской ходьбе;
- подбор и контроль нагрузки на тренировке;
- особенности скандинавской ходьбы при различных заболеваниях;
- особенности скандинавской ходьбы у людей пожилого возраста;
Более подробная информация https://www.nordic-health.ru/instruktor-skandinavskoj-hodby
