Длину телескопических палок можно регулировать. Палки фиксированной длины имеют шаг 5 см.
Если Ваш рост не соответствует ни одной из фиксированных длин палок, то Вы можете выбрать телескопические палки или принять во внимание, что:
Хороших Вам прогулок!
Представляем Вам полноцветное иллюстрированное издание 2018 года.
В книге представлены теоретические и практические аспекты
скандинавской ходьбы. Скандинавская ходьба в пособии рассматривается не только
как оздоровительная техника, но и как средство медицинской реабилитации.
Изложена история развития скандинавской ходьбы, представлены
клинико-функциональное обоснование использования ходьбы с палками в медицинской
реабилитации, особенности врачебного контроля, экипировка и инвентарь для
занятий скандинавской ходьбой. Рассмотрены вопросы построения тренировочного
процесса и техника скандинавского шага. Книга содержит комплексы упражнений с
палками, задания и вопросы для самоконтроля.
Авторы:
Ачкасов Евгений Евгеньевич –
заведующий кафедрой спортивной медицины и медицинской реабилитации, директор
Клиники медицинской реабилитации ФГАОУ ВО «Первый московский государственный
медицинский университет им. И. М. Сеченова» Минздрава России (Сеченовский
Университет), ведущий научный сотрудник лаборатории спортивной биомедицины и
экстремальных состояний ФГБУН «Научный центр биомедицинских технологий ФМБА
России», профессор, доктор медицинских наук, лауреат премии Президента
Российской Федерации в области науки и инноваций, главный редактор журнала
«Спортивная медицина: наука и практика».
Володина Кристина Андреевна –
ассистент кафедры спортивной медицины и медицинской реабилитации ФГАОУ ВО
«Первый московский государственный медицинский университет им. И. М. Сеченова»
Минздрава России (Сеченовский Университет), руководитель курса повышения
квалификации врачей «Скандинавская ходьба в медицинской реабилитации».
Руненко Светлана Давидовна –
доцент кафедры спортивной медицины и медицинской реабилитации ФГАОУ ВО «Первый
московский государственный медицинский университет им. И. М. Сеченова»
Минздрава России (Сеченовский Университет), к. м. н.