Книги про скандинавскую ходьбу
Выбираем книги о скандинавской ходьбе
Если вы решили заняться своим здоровьем и прийти в желанную форму, самое время изучить учебные пособия по технике скандинавской ходьбы. Изначально этот вид физической активности появился благодаря финским лыжникам, которым необходимо было тренироваться не только зимой, но и в любое время года. На сайте интернет-магазина NordicPro представлена различная обучающая литература и книги по скандинавской ходьбе.
Из редакционных изданий вы узнаете:
- как правильно выбрать палки по росту;- какие модели лучше для новичков;
- для чего нужны наконечники;
- от каких недугов избавляют упражнения;
- как правильно тренироваться, чтобы достичь нужных результатов.
Книга о скандинавской ходьбе необходима каждому, кто только планирует приобрести финские палки, и будет полезна тем, кто уже занимается данным видом спорта. В пособиях подробнейшим образом описана техника дыхания во время зарядки, освещена структура занятий. Заказать книги вы можете по интернету на сайте NordicPro. В литературных изданиях представлена полная информация об упражнениях и пользе данного вида спорта.