Контактная информация
Режим работы
будни 10-19,
выходные 10-17

Основы скандинавской ходьбы. Учебное пособие


  • 1850.00руб.

Магазин в Москве

- самовывоз из магазина, м. Октябрьская

Доставка
- Москва
- СПб
- Россия
- Мир

Оплата
- наличные
- банковские карты
- онлайн

Задать вопрос об этом товаре

Подбор длины палок
Рост
см
Уровень физической активности
Длина палок
см

Длину телескопических палок можно регулировать. Палки фиксированной длины имеют шаг 5 см.

Если Ваш рост не соответствует ни одной из фиксированных длин палок, то Вы можете выбрать телескопические палки или принять во внимание, что:

  • при уменьшении высоты палок нагрузка снижается. Это оздоровительно-прогулочный вариант ходьбы.
  • при увеличении высоты палок нагрузка увеличивается. Ходьба приобретает спортивный характер.

Хороших Вам прогулок!    

Основы скандинавской ходьбы. Учебное пособие

Представляем Вам полноцветное издание 2018 года с иллюстрациями.

В книге представлены теоретические и практические аспекты скандинавской ходьбы. В пособии она рассматривается не только как оздоровительная техника, но как средство медицинской реабилитации.

Изложена история развития СХ, представлены клинико-функциональные обоснования использования ходьбы с палками в ЛФК, особенности врачебного контроля, экипировка, инвентарь для занятий. Рассмотрены вопросы построения тренировочного процесса, техника шага. Книга содержит комплексы упражнений с палками, задания, вопросы для самоконтроля.

Авторы:

Ачкасов Евгений Евгеньевич – заведующий кафедрой спортивной медицины, директор Клиники медицинской реабилитации ФГАОУ ВО «Первый МГМУ им.И.М. Сеченова», ведущий научный сотрудник лаборатории спортивной биомедицины и экстремальных состояний ФГБУН «Научный центр биомедицинских технологий ФМБА России», профессор, д. м. н., лауреат премии Президента Российской Федерации в области науки и инноваций, главный редактор журнала «Спортивная медицина: наука и практика».

Володина Кристина Андреевна – ассистент кафедры спортивной медицины и медицинской реабилитации ФГАОУ ВО «Первый МГМУ им.И.М. Сеченова», руководитель курса повышения квалификации врачей «Скандинавская ходьба в медицинской реабилитации».

Руненко Светлана Давидовна – доцент кафедры спортивной медицины и медицинской реабилитации ФГАОУ ВО «Первый МГМУ им.И.М. Сеченова», к. м. н.

Написать отзыв

Пожалуйста авторизируйтесь или создайте учетную запись перед тем как написать отзыв

С книгой Основы скандинавской ходьбы. Учебное пособие покупают

Gabel Carbon XT 2S 80

12600.00руб.

TSL Tactil C 100 cork

13100.00руб. 15360.00руб.

Leki Traveller carbon 2021

17880.00руб.

Fizan NW Speed blue

6750.00руб.

Рекомендуемые товары для скандинавской ходьбы:

Журнал Nordic Walking in Russia

200.00руб.