+7 916 627 64 97
1 Спасоналивковский 17к2. Вход с Казанского пер.
Хит

Основы скандинавской ходьбы. Учебное пособие

  • Модель: Основы скандинавской ходьбы. Учебное пособие
Есть в наличии
1850 ₽
-
+

Задать вопрос об этом товаре

Я хотел бы не публиковать вопрос

Основы скандинавской ходьбы. Учебное пособие

Представляем Вам полноцветное издание 2018 года с иллюстрациями.

В книге представлены теоретические и практические аспекты скандинавской ходьбы. В пособии она рассматривается не только как оздоровительная техника, но как средство медицинской реабилитации.

Изложена история развития СХ, представлены клинико-функциональные обоснования использования ходьбы с палками в ЛФК, особенности врачебного контроля, экипировка, инвентарь для занятий. Рассмотрены вопросы построения тренировочного процесса, техника шага. Книга содержит комплексы упражнений с палками, задания, вопросы для самоконтроля.

Авторы:

Ачкасов Евгений Евгеньевич – заведующий кафедрой спортивной медицины, директор Клиники медицинской реабилитации ФГАОУ ВО «Первый МГМУ им.И.М. Сеченова», ведущий научный сотрудник лаборатории спортивной биомедицины и экстремальных состояний ФГБУН «Научный центр биомедицинских технологий ФМБА России», профессор, д. м. н., лауреат премии Президента Российской Федерации в области науки и инноваций, главный редактор журнала «Спортивная медицина: наука и практика».

Володина Кристина Андреевна – ассистент кафедры спортивной медицины и медицинской реабилитации ФГАОУ ВО «Первый МГМУ им.И.М. Сеченова», руководитель курса повышения квалификации врачей «Скандинавская ходьба в медицинской реабилитации».

Руненко Светлана Давидовна – доцент кафедры спортивной медицины и медицинской реабилитации ФГАОУ ВО «Первый МГМУ им.И.М. Сеченова», к. м. н.

Написать отзыв
Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.

Магазин NordicPro в Москве - весь ассортимент в наличии

 1-й Спасоналивковский переулок, д. 17, корп. 2, вход с Казанского пер. м. Октябрьская рад.

Доставка

- Москва курьером в день заказа или на следующий

  • бесплатно в пределах МКАД при заказе от 5000 р.
  • 500 р. в пределах МКАД при заказе до 5000 р.
  • 650 р. до 10 км за МКАД
  • 800 р. до 20 км за МКАД
  • 1200 р. до 30 км за МКАД

- Санкт-Петербург и города России отправляем СДЭКом

  • стоимость согласуем при подтверждении заказа

- Мир по согласованию

Оплата

- наличные и банковские карты в магазине

- по qr коду курьеру

- онлайн - вышлем ссылку на оплату заказа

Подбор длины палок
Рост
см
Уровень физической активности
Длина палок
см

Длину телескопических палок можно регулировать. Палки фиксированной длины имеют шаг 5 см.

Если Ваш рост не соответствует ни одной из фиксированных длин палок, то Вы можете выбрать телескопические палки или принять во внимание, что:

  • при уменьшении высоты палок нагрузка снижается. Это оздоровительно-прогулочный вариант ходьбы.
  • при увеличении высоты палок нагрузка увеличивается. Ходьба приобретает спортивный характер.

Хороших Вам прогулок!