Контактная информация
  • Скандинавская ходьба. Анастасия Полетаева

Скандинавская ходьба. Анастасия Полетаева


  • 300.00руб.

Магазин в Москве

- самовывоз из магазина, м. Октябрьская

Доставка
- Москва
- СПб
- Россия
- Мир

Оплата
- наличные
- банковские карты
- онлайн

Задать вопрос об этом товаре

Подбор длины палок
Рост
см
Уровень физической активности
Длина палок
см

Длину телескопических палок можно регулировать. Палки фиксированной длины имеют шаг 5 см.

Если Ваш рост не соответствует ни одной из фиксированных длин палок, то Вы можете выбрать телескопические палки или принять во внимание, что:

  • при уменьшении высоты палок нагрузка снижается. Это оздоровительно-прогулочный вариант ходьбы.
  • при увеличении высоты палок нагрузка увеличивается. Ходьба приобретает спортивный характер.

Хороших Вам прогулок!    

Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни. Оздоровительные практики.

Новая книга от известного российского тренера по скандинавской ходьбе Анастасии Полетаевой.

Скандинавская ходьба - здоровая привычка, продлевающая жизнь. На страницах книги Вы найдете практические рекомендации для укрепления организма, коррекции веса и подготовки к соревнованиям для тех, кто уже занимается скандинавской ходьбой.

Книга будет полезна и новичкам - в простой форме в ней изложены план подготовки к тренировке и основы техники ходьбы с палками. 

Книга будет востребована и специалистами - автор делает упор на практику и различные программы самосовершенствования с помощью скандинавской ходьбы.


Написать отзыв

Пожалуйста авторизируйтесь или создайте учетную запись перед тем как написать отзыв

Рекомендуемые товары для скандинавской ходьбы:

Журнал Nordic Walking in Russia

200.00руб.