Контактная информация
Режим работы
будни 10-19,
выходные 10-17

Скандинавская ходьба. Анастасия Полетаева


  • 400.00руб.

Магазин в Москве

- самовывоз из магазина, м. Октябрьская

Доставка
- Москва
- СПб
- Россия
- Мир

Оплата
- наличные
- банковские карты
- онлайн

Задать вопрос об этом товаре

Подбор длины палок
Рост
см
Уровень физической активности
Длина палок
см

Длину телескопических палок можно регулировать. Палки фиксированной длины имеют шаг 5 см.

Если Ваш рост не соответствует ни одной из фиксированных длин палок, то Вы можете выбрать телескопические палки или принять во внимание, что:

  • при уменьшении высоты палок нагрузка снижается. Это оздоровительно-прогулочный вариант ходьбы.
  • при увеличении высоты палок нагрузка увеличивается. Ходьба приобретает спортивный характер.

Хороших Вам прогулок!    

Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни. Оздоровительные практики.

книга от российского тренера Анастасии Полетаевой.

Скандинавская ходьба - здоровая привычка, продлевающая жизнь. На страницах Вы найдете практические рекомендации для укрепления организма, коррекции веса и подготовки к соревнованиям для тех, кто уже занимается СХ.

Книга будет полезна и новичкам - в простой форме в ней изложены план подготовки к тренировке и основы техники ходьбы с палками. 

Она будет востребована и специалистами - автор делает упор на практику и различные программы самосовершенствования с помощью nordic walking.


Написать отзыв

Пожалуйста авторизируйтесь или создайте учетную запись перед тем как написать отзыв

Сопутствующие товары

Перчатки Gabel Ergo Lite Yellow

3950.00руб.

Рекомендуемые товары для скандинавской ходьбы:

Журнал Nordic Walking in Russia

200.00руб.